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Dicas para Volta às Aulas 2017 com segurança
- 29/12/2016
- Posted by: Fernando Alves
- Category: DICAS Uncategorized
Com a proximidade do início do ano letivo os pais devem ficar atentos a vários detalhes para garantir um retorno mais tranquilo e seguro aos seu filhos. Confira abaixo algumas dicas que separamos para você.
Dica 1 – Especialista defende que peso máximo de mochilas seja até 20% do peso corporal.
Na hora de comprar o material escolar, um item merece atenção especial: a mochila. Com o peso muitas vezes excessivo, devido à quantidade de livros e outros materiais, as mochilas precisam ser adequadas para distribuir bem o peso e não prejudicar a postura dos estudantes. Os pais devem ficar atentos para evitar que os filhos carreguem peso maior que o recomendável.
A Academia Americana de Pediatria considera que o ideal é que a mochila tenha entre 10% e 20% do peso corporal do estudante. Há instituições que defendem o percentual de 15%. O ortopedista pediátrico e professor na Santa Casa de São Paulo Claudio Santili explica que falta consenso porque não há pesquisas conclusivas sobre o tema. Ele defende que o peso máximo do material escolar carregado pelos estudantes seja 10% do peso corporal.
O uso de mochilas com peso excessivo, especialmente se carregadas de forma inadequada, pode provocar dores e até problemas na postura, explica Santili. “Se for carregada de forma inadequada, apenas de um dos lados do corpo, vai provocar contração da musculatura do lado oposto e a criança pode ter dor muscular. Se isso se prolongar, pode levar à postura inadequada”.
Ao escolher uma mochila, é importante que ela seja leve. Quando estiver vazia, não deve pesar mais que meio quilo. O ideal é que seja de duas tiras, pois as de tira única para o ombro não distribuem o peso uniformemente, o que pode causar problemas de postura. O estudante deve tensionar as tiras para que a mochila fique bem junto ao corpo e aproximadamente a cinco centímetros acima da linha da cintura.
As alças devem ser acolchoadas, reguláveis e com largura mínima de quatro centímetros na altura dos ombros. Tiras estreitas podem causar compressão nos ombros e restringir a circulação. É interessante também concentrar os objetos mais pesados no centro da mochila e mais próximos das costas. As orientações foram elaboradas pelo Proteste e pela Sociedade Brasileira de Ortopedia Pediátrica.
Sabrina Albuquerque tem dois filhos que estão no ensino fundamental, um de 9 e um de 13 anos, e fica preocupada com o peso que eles carregam diariamente. “Dá pra ver pela postura que o material está muito pesado, aí peço pra retirar alguns livros e levar na mão. Mas, com isso, eles às vezes acabam esquecendo o material”, conta. Sabrina avalia que a escola deveria se preocupar mais com a questão. “Acho que a escola acaba se preocupando muito com o conteúdo, o vestibular, e não se preocupa com essa parte física das crianças”, relata.
As mochilas com rodinhas podem ser uma alternativa para o excesso de peso. A Sociedade Brasileira de Ortopedia Pediátrica alerta, no entanto, que é preciso ter cuidado com a alça do carrinho que deve estar a uma altura apropriada. As costas devem estar retas ao puxá-la. Esse tipo de mochila, porém, enfrenta resistência dos adolescentes.
Além de mochilas adequadas, o diálogo entre pais e escola é considerado fundamental para equacionar o problema do excesso de peso que os alunos carregam. Algumas instituições têm adotado medidas que reduzem a quantidade diária de material que precisam levar.
Gabriela Braga é mãe de Caio, de 12 anos, que cursa o 7° ano do ensino fundamental em uma escola particular de Brasília. Ela conta que, neste ano, a escola vai adotar netbook e apostilas próprias que serão entregues por bimestre. “Este ano será entregue uma apostila por bimestre, com todas as matérias. Não é muito material para carregar. Extra, só um caderno de dez matérias”, diz.
O ortopedista Cláudio Santili também alerta os pais para conferir periodicamente as pastas escolares a fim de evitar que os filhos carreguem objetos desnecessários. “A criança também precisa ser fiscalizada. Muitas vezes, ela tem na mochila coisas que não precisam ser levadas à escola, como joguinho para brincar, o que aumenta o peso. Isso é muito comum”, disse.
As discussões em torno do excesso de peso das mochilas de crianças e adolescentes resultaram em um projeto de lei, aprovado em novembro do ano passado na Comissão de Assuntos Sociais do Senado, que determina que as mochilas devem ter, no máximo, 15% do peso do estudante. O projeto também obriga as escolas a ter armários para os estudantes guardarem material. O texto, no entanto, não prevê nenhum tipo de fiscalização, nem sanções para quem descumprir a norma. O projeto ainda precisa retornar à Câmara dos Deputados.
Fonte: Agência Brasil
Dica 2: Pais devem ficar atentos ao contratar transporte escolar para os filhos.
Com a proximidade do reinício das aulas, muitos pais começam a procurar transporte escolar para garantir que os filhos cheguem ao colégio sem atraso e voltem para casa com tranquilidade. Antes de contratar o serviço, no entanto, é preciso verificar se o veículo tem autorização para transportar crianças e adolescentes e ficar atento aos itens de segurança.
Pedir referências a pais de outros estudantes e verificar se a escola tem indicação de motoristas que já fazem o transporte de outros alunos da instituição são alternativas. Ao encontrar um prestador de serviço, a primeira medida a ser observada é se o veículo tem autorização do Departamento de Trânsito (Detran) para fazer transporte escolar. Para obter a autorização, o veículo tem que passar por uma vistoria e são liberados apenas os que apresentam as condições adequadas e os itens de segurança necessários.
“Verificar se o veículo está autorizado é o primeiro passo para contratar. Se ele está autorizado, significa que passou por vistoria e está em condição de rodar. Com esse dado, sugerimos que os pais observem um ou dois dias o modo como o motorista dirige, o cuidado que tem com as crianças no momento do embarque e desembarque”, orienta o chefe do Núcleo de Operação Técnico do Departamento de Trânsito do Distrito Federal, Helder Athan.
A vistoria ocorre periodicamente, mas os pais também devem ficar atentos à conservação do veículo ao longo dos meses e a manutenção dos itens de segurança como a qualidade dos pneus, o funcionamento dos cintos de segurança, de faróis e lanternas, por exemplo.
Os pais podem verificar ainda se o motorista fez o curso de capacitação exigido para o transporte escolar. A informação consta na carteira de habilitação, que precisa ser da categoria D. “O pai deve ter a preocupação de saber quem está conduzindo e pedir que o condutor do veículo apresente a habilitação. No campo de observações, vai constar a indicação de habilitado escolar”, explica Helder Athan.
A negociação do contrato de prestação de serviço também merece atenção. A Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (Proteste) tem uma cartilha com orientações para os pais e sugere que é importante ficar claro se haverá reajuste da mensalidade em caso de aumento de preço dos combustíveis. A cartilha sugere ainda negociar a melhor data para pagamento e discutir a inclusão de uma cláusula de multa por descumprimento de horários.
Fonte: Agência Brasil
Dica 3: Limpeza e conservação dos uniformes escolares
Podemos dizer que um dos principais problemas que mais aflige o dia a dia das mães, nada mais é do que o tal uniforme escolar, onde os seus cuidados devem ser redobrados em relação a limpeza dessas roupas.
O fato de ser uma peça de uso frequente e bem intenso, o uniforme escolar deve ser cuidado com muita delicadeza para que não estrague no primeiro semestre letivo de seu filho, não é mesmo?
Uma das principais coisas que se deve ter em mente é que a criança e o adolescente utilizam o uniforme escolar para a realização de aulas de educação física, bem como outras atividades, as quais provocam ainda mais o desgaste do material.
Deste modo, a sua utilização pode ser prolongada, desde que você consiga manter os cuidados ideias com o mesmo. Porém, ainda assim, o uniforme escolar possui uma vida curta, principalmente quando usado em crianças.
Sendo assim, pensando um pouco mais neste assunto, resolvemos disponibilizar logo abaixo algumas dicas essenciais para o cuidado do uniforme escolar de seu filho.
Uniforme escolar: saiba quais os cuidados
Antes de qualquer coisa, para quem ainda possui filhos menores sugerimos a doação dos uniformes os quais não servem mais, pois em alguns casos eles acabam deixando de servir na criança, antes mesmo de se desgastarem com o uso.
Já para os que possuem filhos um pouco mais crescidos e que não precisam mais trocar frequentemente a numeração, vale a pena cuidar bem do uniforme escolar para não precisar ter que comprar todo semestre peças novas.
Uma dica extra, nada mais é do que ter de três a quatro uniformes para que quando chegar no final do ano, poder separar quais estão em bom estado e mantê-los, vindo a descartar os que não dão mais para serem utilizados.
Deste modo, você não irá precisar renovar o estoque todo de uniforme escolar, tendo apenas que repor uma ou outra peça.
Já em relação a limpeza do uniforme escolar, a mesma deve ser feita com alguns cuidados, onde um deles é a verificação da etiqueta para conferir as possibilidades de lavagem de cada tecido, bem como a sua secagem e até mesmo modo de passar.
Além disso, a lavagem a mão deve ser realizada com muita delicadeza para não alterar a estrutura do uniforme. Mas, se você for lavar na máquina, opte pelo modo delicado ou até mesmo rápido, pois estes não necessitam ficar de molho ou passarem por lavagens extras.
Vale ressaltar também, que os uniformes com manchas não devem ser deixados no molho com o uso de alvejante, pois isso irá danificar aos poucos o seu tecido.
Dê preferência para o uso de produtos que sejam específicos para a remoção de manchas daquele tipo e o utilize apenas na área danificada. Lembramos ainda que o uniforme escolar com peças de diferentes cores, devem sempre serem lavados separadamente para não manchar.
Com isso, o momento de passar o uniforme escolar também requer atenção, sendo assim, não abuse da temperatura. Normalmente peças estampadas devem ser passadas do lado avesso, já os uniformes em poliéster devem ser passados em uma baixa temperatura.
Além disso, outras dicas para a conservação do uniforme escolar de seu filho, nada mais são do que: retirar o mesmo assim que chegar em casa, evitar com que ele fique jogado e cuide para que não caia comidas que possam causar manchas, vindo a colocá-lo apenas no momento de ir para escola.
Alie todos os seus cuidados com a limpeza, juntamente com os cuidados que o seu filho possui com o uniforme escolar para mantê-lo conservado por muito mais tempo, fazendo assim, com que o mesmo dure por muito mais anos letivos.
Fonte: Dinossauros Uniformes